반응형 밀크씨슬 복용법1 밀크씨슬 효과와 복용법 알아보기 밀크씨슬 효과는 실리마린이라는 성분에 의해 간의 건강, 간 기능 개선으로 인한 피로 회복까지 있으며, 간뿐만 아니라 전체적으로 항산화, 항염 효과가 있습니다현대인의 건강에서 간은 매우 중요한 역할을 합니다. 특히 불규칙한 생활, 잦은 음주, 과도한 스트레스 등으로 인해 간 건강이 위협받는 경우가 많습니다. 이런 상황에서 간 건강에 도움을 줄 수 있는 자연유래 성분이 바로 **밀크씨슬(Milk Thistle)**입니다. 밀크씨슬이 무엇이고 어떤 효과가 있는지, 그리고 올바른 섭취 방법까지 자세히 알아보겠습니다.목차1. 밀크씨슬밀크씨슬은 국화과에 속하는 식물로, 학명은 Silybum marianum입니다. 고대 그리스와 로마 시대부터 간과 소화기관 건강을 지원하는 약재로 사용되어 왔습니다. 오늘날에는 밀크씨.. 2024. 11. 20. 이전 1 다음 반응형
